Datteri

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Categoria alla quale è associato il produttore Frutta e Verdura

Produzione di datteri bio,senza nessun dolcificante aggiunto,completamente naturali

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Descrizione

Il dattero vanta di innumerevoli benefici nutrizionali, in quanto questo frutto è ricco in fibre naturali e ricco di vitamine e minerali. Contiene un basso contenuto di grassi ed è privo di colesterolo, ed è un ottima fonte di energia grazie agli zuccheri naturali come il glucosio, saccarosio e fruttosio. I datteri sono molto adatti per la gente cosciente di dieta e salute e sono una buona fonte per lo sviluppo muscolare e body-building.

Essi sono ricchi di vitamina B1, B2, B3 e B5 insieme alla vitamina C e A1, ricchi di potassio e lieve contenuto di sodio. I datteri hanno un alto contenuto di ferro e sono molto utili nel trattamento di anemia. Essi hanno anche il fluoro che rallenta il processo di carie.

I datteri freschi migliorano il sistema digestivo in quanto contengono fibre solubili e insolubili e diversi tipi di amminoacidi.